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頚椎ヘルニア
頚椎ヘルニア
病院で頚椎ヘルニアといわれて牽引などの治療を受け続けたが、まったく治らなかったので私の整体院にやってこられました。
７５歳 男性
症状
右の腕から指先までの酷い痛みとシビレ（親指・人差し指）
痛みは常時だが、特に就寝時に痛みが鋭くなり寝れないそうで病院から処方された薬を毎日飲んでいました。
神経支配的にＣ６あたりに何か問題ありというのはわかります。
その他、手根管にも問題がある場合もあります。
それに加えて、この頚椎ヘルニアも偽というケースもあります。
施術をどこに絞るかを迷いましたが、検査で下部頚椎反応が出ていたので、とりあえず骨盤の歪みをとって首のテンションがどれくらい変わるかを確認後、
下部頚椎（Ｃ３〜Ｔ１）間の調整をしました。（Ｃ３〜Ｔ１とは頚椎３〜胸椎１番の事で首の付け根辺りです）
前回のどこかで書きましたが、後頭骨の前後左右・Ｃ１（頚椎１番）の調整も処理済みです。
すると一回目の施術で痛みは半減。
三回目に来院されて施術前に話を聞くと痛みは改善・痺れもかなり楽になったと言っておられました。
「杖を忘れる」、、、の記事をかきましたよね？
今回は、あまりに楽で病院で処方された薬を飲み忘れたと笑顔で話してくれました。
意外に短期間で結果が出たので自分自身としても嬉しいです。
自分としては数年前まで課題であった腕への放散痛ですが、ここ数年で自信がついてきました。
６年前くらいなら、首を酷く押して矯正したり、ボキボキ鳴らしたりした矯正でわけもわからずひたすら施術をしていましたが・・・・
なにより、現在の整体は無痛で矯正できる事が安全で相手にも安心なのです。
この安全さが私の整体の自慢の一つです。
今思えば昔やっていた中国整体や、他の激しい整体は、効果があるとしてもリスクがあると感じ冷や汗がでます。
そういう整体でもプロフェッショナルな方は安全・安心だと思いますが・・・・
私は自信がないのでもうできません（汗
それに付け加え、今回のタイプは圧縮系の施術が非常に効果的でした。
牽引系の施術をして効果が出ない方は一度圧縮系の施術に切り替えてみてはいかがでしょうか？
「押してだめなら引いてみろ」って感じです。
やはり人間の体は奥深いです。
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クリックありがとうございました。
病院で頚椎ヘルニアといわれて牽引などの治療を受け続けたが、まったく治らなかったので私の整体院にやってこられました。
７５歳 男性
症状
右の腕から指先までの酷い痛みとシビレ（親指・人差し指）
痛みは常時だが、特に就寝時に痛みが鋭くなり寝れないそうで病院から処方された薬を毎日飲んでいました。
神経支配的にＣ６あたりに何か問題ありというのはわかります。
その他、手根管にも問題がある場合もあります。
それに加えて、この頚椎ヘルニアも偽というケースもあります。
施術をどこに絞るかを迷いましたが、検査で下部頚椎反応が出ていたので、とりあえず骨盤の歪みをとって首のテンションがどれくらい変わるかを確認後、
下部頚椎（Ｃ３〜Ｔ１）間の調整をしました。（Ｃ３〜Ｔ１とは頚椎３〜胸椎１番の事で首の付け根辺りです）
前回のどこかで書きましたが、後頭骨の前後左右・Ｃ１（頚椎１番）の調整も処理済みです。
すると一回目の施術で痛みは半減。
三回目に来院されて施術前に話を聞くと痛みは改善・痺れもかなり楽になったと言っておられました。
「杖を忘れる」、、、の記事をかきましたよね？
今回は、あまりに楽で病院で処方された薬を飲み忘れたと笑顔で話してくれました。
意外に短期間で結果が出たので自分自身としても嬉しいです。
自分としては数年前まで課題であった腕への放散痛ですが、ここ数年で自信がついてきました。
６年前くらいなら、首を酷く押して矯正したり、ボキボキ鳴らしたりした矯正でわけもわからずひたすら施術をしていましたが・・・・
なにより、現在の整体は無痛で矯正できる事が安全で相手にも安心なのです。
この安全さが私の整体の自慢の一つです。
今思えば昔やっていた中国整体や、他の激しい整体は、効果があるとしてもリスクがあると感じ冷や汗がでます。
そういう整体でもプロフェッショナルな方は安全・安心だと思いますが・・・・
私は自信がないのでもうできません（汗
それに付け加え、今回のタイプは圧縮系の施術が非常に効果的でした。
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炭
炭
「杖を忘れる」で登場した炭焼き職人が体のメンテナンスに来られました。
車が入ってきたと思っていると、、、
入り口で「ズドンッ！」と大きな音が。。。
「なんだ！」と思って外に出るとその職人さんが自分で作った炭１５キロが入ったダンボールを降ろす音でした。
「先生、炭あげるからよかったらバーベキューにでも使って」と、、、
ありがたいことに炭をいただきました。
１５キロも！
箱を開けてみると一つ一つが立派でバーベキューに使うのはもったいないくらいの炭でした。
感謝です。
それにもまして、、、、
杖をつかなくては歩けないおっちゃんが重たい荷物を持って歩けるほどにまで改善していたことに嬉しく思いました。
で、施術をやりながら話をしていたのですが、
炭の効果や効能などのことを教えてもらいました。
よく、家を建てる時、床下に炭をしきつめる方がおられますが、学者が言うには一坪あたり１００キロに炭をしくのがベストらしいのです。
しかし、その職人さんが言うには８０キロでもいい効果が期待できるそうです。
そんな基準がありながらも、一坪４０キロなど基準以下の量しか使用しない人も多いらしいです。
そして一番多いのが、、
外見はいとめをつけずに高価な物を準備して見栄えをよくするが、目に見えない場所では凄く手を抜いてしまう人。。。。
そりゃ炭を使わないより４０キロでも使用したほうがいいに決まっているが、
どうせ使うなら外見に使うインテリアなどを少し我慢して８０キロの量を使ったほうが体にはいいし効果がまったく違ってくる。
職人さんは「４０キロだと期待している効果はっきり出ないかもしれませんよ」というらしいのですが、それでも４０キロの数字は変わらないらしい。
ようするに量は関係なく炭を使ったという安心感で満足してしまっているのではないでしょうか？
このメルマガを読んでいる方はどちらを重視しますか？
まあこれは人それぞれ考えがあるので何もいう事はありませんが・・・・
つけくわえで、、、
炭は不妊にもいいらしいです。
炭というより「炭窯」に入るのが凄くいいそうです。
これは何の根拠もありませんが、癒しの効果が凄く強いのだと思います。
職人さんいわく、、
まだ少し温かい状態の炭窯に入るのがベストのようです。
何人に試したかはわかりませんが、報告されただけでも７人だそうです。
整体師としては骨盤を調整したりする事で「妊娠しました。」と報告を受けることはあります。
しかし、炭窯という考えはまったく考えてもいなかったことなので単純に「凄い」と思いました。
その他、疲れがとれる・元気がでるなどという効果もあるそうです。
炭を焼く窯ですから凄いパワーがありそうですよね。
私も一度体験してみたいものです。
ありがとうございます。
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クリックありがとうございました。
「杖を忘れる」で登場した炭焼き職人が体のメンテナンスに来られました。
車が入ってきたと思っていると、、、
入り口で「ズドンッ！」と大きな音が。。。
「なんだ！」と思って外に出るとその職人さんが自分で作った炭１５キロが入ったダンボールを降ろす音でした。
「先生、炭あげるからよかったらバーベキューにでも使って」と、、、
ありがたいことに炭をいただきました。
１５キロも！
箱を開けてみると一つ一つが立派でバーベキューに使うのはもったいないくらいの炭でした。
感謝です。
それにもまして、、、、
杖をつかなくては歩けないおっちゃんが重たい荷物を持って歩けるほどにまで改善していたことに嬉しく思いました。
で、施術をやりながら話をしていたのですが、
炭の効果や効能などのことを教えてもらいました。
よく、家を建てる時、床下に炭をしきつめる方がおられますが、学者が言うには一坪あたり１００キロに炭をしくのがベストらしいのです。
しかし、その職人さんが言うには８０キロでもいい効果が期待できるそうです。
そんな基準がありながらも、一坪４０キロなど基準以下の量しか使用しない人も多いらしいです。
そして一番多いのが、、
外見はいとめをつけずに高価な物を準備して見栄えをよくするが、目に見えない場所では凄く手を抜いてしまう人。。。。
そりゃ炭を使わないより４０キロでも使用したほうがいいに決まっているが、
どうせ使うなら外見に使うインテリアなどを少し我慢して８０キロの量を使ったほうが体にはいいし効果がまったく違ってくる。
職人さんは「４０キロだと期待している効果はっきり出ないかもしれませんよ」というらしいのですが、それでも４０キロの数字は変わらないらしい。
ようするに量は関係なく炭を使ったという安心感で満足してしまっているのではないでしょうか？
このメルマガを読んでいる方はどちらを重視しますか？
まあこれは人それぞれ考えがあるので何もいう事はありませんが・・・・
つけくわえで、、、
炭は不妊にもいいらしいです。
炭というより「炭窯」に入るのが凄くいいそうです。
これは何の根拠もありませんが、癒しの効果が凄く強いのだと思います。
職人さんいわく、、
まだ少し温かい状態の炭窯に入るのがベストのようです。
何人に試したかはわかりませんが、報告されただけでも７人だそうです。
整体師としては骨盤を調整したりする事で「妊娠しました。」と報告を受けることはあります。
しかし、炭窯という考えはまったく考えてもいなかったことなので単純に「凄い」と思いました。
その他、疲れがとれる・元気がでるなどという効果もあるそうです。
炭を焼く窯ですから凄いパワーがありそうですよね。
私も一度体験してみたいものです。
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杖を忘れる
杖を忘れる
こんな話を聞いたことがあります。
とあるインターネットのサイトでも聞いたことがあります。
足の痛みで杖をついてやってきた患者さんが治療後に足の痛みがなくなったので杖を忘れて帰ったと・・
とある人の話では、痛みがなくなったので嬉しすぎて杖を投げ捨てたと。
「こんなこともあるんだ」と思いつつ仕事をしていると・・・・
ある日、杖をついた人が来院されました。
「こ、これは」
「まさか！」
と思いました。
話を聞くと、一週間前から右の膝から下が痛く足をつくのも激痛が走るとのことでした。
姿勢分析では完全に左に逃避姿勢をとった状態です。
施術後は姿勢は中心に近づいたものの痛みが少しだけ楽になったくらいでした。
さて、、
杖は？？
当然、忘れずにお持ち帰りでした（笑
しかし、杖をついてはいなかった。
よしとしましょう。
二回目・・・
来院時は杖をついて来られました。
マシにはなったがまだ体重をかけると痛いそうです。
今回の施術後は。。。
かなり痛みが改善しました。
そして帰りは！！
なんと、、、、
杖を忘れて帰ってくれたのです。
冗談かと思いましたが現実になったので感動でした。
さすがに投げ捨ててはくれませんでしたが。。
三回目は普通にすたすた歩いて来院されました。
杖を返しておきました。
いや〜
実際体験すると感動も大きいです。
ちなみに、その方は炭職人だったのですが、数日間は炭の香りが部屋に充満していました。
かなり癒されました。
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クリックありがとうございました。
こんな話を聞いたことがあります。
とあるインターネットのサイトでも聞いたことがあります。
足の痛みで杖をついてやってきた患者さんが治療後に足の痛みがなくなったので杖を忘れて帰ったと・・
とある人の話では、痛みがなくなったので嬉しすぎて杖を投げ捨てたと。
「こんなこともあるんだ」と思いつつ仕事をしていると・・・・
ある日、杖をついた人が来院されました。
「こ、これは」
「まさか！」
と思いました。
話を聞くと、一週間前から右の膝から下が痛く足をつくのも激痛が走るとのことでした。
姿勢分析では完全に左に逃避姿勢をとった状態です。
施術後は姿勢は中心に近づいたものの痛みが少しだけ楽になったくらいでした。
さて、、
杖は？？
当然、忘れずにお持ち帰りでした（笑
しかし、杖をついてはいなかった。
よしとしましょう。
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来院時は杖をついて来られました。
マシにはなったがまだ体重をかけると痛いそうです。
今回の施術後は。。。
かなり痛みが改善しました。
そして帰りは！！
なんと、、、、
杖を忘れて帰ってくれたのです。
冗談かと思いましたが現実になったので感動でした。
さすがに投げ捨ててはくれませんでしたが。。
三回目は普通にすたすた歩いて来院されました。
杖を返しておきました。
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花粉症・・・
花粉症・・・
【花粉症の人の新発見！？】
ある雑誌を読んでいると、たいへん興味のある記事を見つけた。
「花粉症の人の７０％以上は顔にホクロがない」と・・・
その記事によると、１１５人の社会人に花粉症かどうかを聞き、顔にホクロが目立つ人と無い人に分けて分析しました。
その結果、ホクロが無い人が３０人で全員が花粉症だったのに対し、ホクロがある人は８５人で８０人が花粉症ではなかった。
とのことでした。
さっそく自分も確認！するまでもなく、ホクロがあり花粉症ではありません。その他、約３０人を対象に実験をしましたが、この記事の通りの結果がでました。
さあ、あなたはどうですか？
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【花粉症の人の新発見！？】
ある雑誌を読んでいると、たいへん興味のある記事を見つけた。
「花粉症の人の７０％以上は顔にホクロがない」と・・・
その記事によると、１１５人の社会人に花粉症かどうかを聞き、顔にホクロが目立つ人と無い人に分けて分析しました。
その結果、ホクロが無い人が３０人で全員が花粉症だったのに対し、ホクロがある人は８５人で８０人が花粉症ではなかった。
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足裏健康法で・・・
足裏健康法で・・・
こんな事があるんですね。
３０代女性
都会で大流行の足裏健康法（リフレクソロジー）を受けたらしい。
リフレクソロジーは私も好きでよく癒されに行きますが、この女性は「痛い！もっと力を弱めてください！」と言っているのに「大丈夫です！」といいながら強引に押されたらしい。
どれくらい痛かったのかを聞いてみると痛くて転がりまわるくらいの痛さだったらしい・・・
リフレクソロジーにも種類があり、ソフトな刺激の「英国式」・強く足裏を刺激する「台湾式」「中国式」などがあります。
私的には強い刺激の「台湾式」なんかが好みでいつもフルパワーで押してもらってます。
Mなのか・・・・・
これだけで不調なところが改善するかどうかはわかりませんが、癒されるのは癒されますよ。
普通は「もっと力を弱めてください！」って言ったら弱めますよね・・・私も台湾式のリフレクソロジーは出来ますがそこまで強くは押せません・・・
ちゃんと勉強されてる方なら絶対にこんな事はしなかったでしょうに・・・・
ただ、この女性の場合は入った店が悪かったのでしょう。
強引に押された結果、体に負担がかかったのか膝したから足の指先までに激痛とシビレが発生したらしいのです。
その後、一ヶ月経っても痛みはとれずに酷くなっていったそうです
。
それが原因で整体に来られたのですが、骨盤を調整するだけで痛みは改善しました。
二回の施術でしたが、結局は痛みを我慢しすぎた結果、体に力が入りすぎて捻ってしまったのか、ストレスがかかったのではないでしょうか。
言っておきますが、足裏批判をしているわけではありませんのでお間違えなく。
逆に足裏健康法は今のストレス社会には絶対に必要だと思います。きちんとした技術をもっておられる方なら痛いリフレクソロジーでも「痛いけどもっと強く押して！」と思わせてくれます。逆にポイントがずれるとただ痛いだけの激痛に・・・
きちんと勉強された方のリフレクソロジーなら問題なくお薦めなんで皆さんも一度癒されに行ってみてはどうでしょう。
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３０代女性
都会で大流行の足裏健康法（リフレクソロジー）を受けたらしい。
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どれくらい痛かったのかを聞いてみると痛くて転がりまわるくらいの痛さだったらしい・・・
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私的には強い刺激の「台湾式」なんかが好みでいつもフルパワーで押してもらってます。
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普通は「もっと力を弱めてください！」って言ったら弱めますよね・・・私も台湾式のリフレクソロジーは出来ますがそこまで強くは押せません・・・
ちゃんと勉強されてる方なら絶対にこんな事はしなかったでしょうに・・・・
ただ、この女性の場合は入った店が悪かったのでしょう。
強引に押された結果、体に負担がかかったのか膝したから足の指先までに激痛とシビレが発生したらしいのです。
その後、一ヶ月経っても痛みはとれずに酷くなっていったそうです
。
それが原因で整体に来られたのですが、骨盤を調整するだけで痛みは改善しました。
二回の施術でしたが、結局は痛みを我慢しすぎた結果、体に力が入りすぎて捻ってしまったのか、ストレスがかかったのではないでしょうか。
言っておきますが、足裏批判をしているわけではありませんのでお間違えなく。
逆に足裏健康法は今のストレス社会には絶対に必要だと思います。きちんとした技術をもっておられる方なら痛いリフレクソロジーでも「痛いけどもっと強く押して！」と思わせてくれます。逆にポイントがずれるとただ痛いだけの激痛に・・・
きちんと勉強された方のリフレクソロジーなら問題なくお薦めなんで皆さんも一度癒されに行ってみてはどうでしょう。
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後頭骨の変異
後頭骨の変異
後頭骨？？
簡単に説明すると・・・・
読んで字の如く頭の後ろの骨です。
「後頭部が痛いー」って言いますが、その辺ですね。
さて、後頭骨についてですが、頭痛はもちろん、様々な症状と関係する箇所でとても大切な部位です。
後頭骨の圧縮や変異によって「後頭乳突縫合部」に変異が起きると、頭痛・めまい・高血圧・イライラ・胃腸の調子が悪くなる・肩こり・首痛、その他にも様々な症状が起こりうるのであります。
なぜこのような症状が起きるかと言いますと、後頭乳突縫合部には頚静脈孔があり、この部位には頭の９５％以上の静脈血を通す頚静脈と３本の重要な脳神経が通っています。
したがって、ここが圧迫されると、迷走神経・副神経・舌咽神経にも影響が出ることになるのです。
あるカイロＤｒ・整形外科の先生が「逆にこれらの症状は後頭乳突部の圧迫をとればいとも簡単に治す事ができる」とも言っておられるという事も聞いたことがあります。
ちなみに、頭痛でいいますと、後頭骨〜頚椎１番（Ｃ１）の問題で頭痛が起きる場合は頭部前面に痛みが出る場合が多い。
さて、後頭骨の事を書き出すときりがないのでやめておきますが、今回、この後頭骨の前後の変異をとるだけでどこまで身体バランスが変わるのかを実験しましたので書こうと思います。
今回は私の知り合いに前重心の人がいたので協力してもらいました。
実験内容は
「後頭骨の前後の操作のみで前重心はどう変化するのか」
です。
ポイントは【後頭骨の前後の操作のみ】ということです。
ですので、後頭骨の前後操作以外はいっさい何もしません。（後頭骨の側方変異調整はしない）
今回協力していただいた方は２０代女性・見た目でも十分わかるレベルの前重心です。（以後、Ａさんに略）
Ｏリングで変異の方向を探って方向を探りましたが前後変異だけではなく左右の変異もありました。
が、今回は前後だけの実験ですので、左右の変異はとばします。
調整前は嫌な方向になるとＯリングは弱くなり力が入らない状態です。
後頭骨の調整は前後だけなら検査もこみで２分でできます。
そして調整後・・・・
Ｏリングは調整前に嫌だった方向にしても力は弱くなりませんでした。
という事は、調整がうまくいったという事ですので、Ａさんに起き上がってもらい姿勢を再度確認しました。
即、姿勢が変わるか疑問はありましたが、結果は一目でわかりました。
完全に前重心が回避されたかといえば嘘になりますが、後頭骨だけの調整で明らかに変わっています。
Ａさん自信もビックリです。
よかった！
実験の写真（赤い線が中心）
→ 
整体に来院された方に「後頭骨だけを調整してさようならー」みたいなわけにはいきませんので今回の実験は非常に参考になりました。
後頭骨だけで全部が改善することはなく、顎関節・上部頚椎（後頭骨・Ｃ１・Ｃ２）の調整も欠かせませんので必要な方には施術を行いますが、特に後頭骨を含んだ上部頚椎と言うのは恐ろしいほどに重要な箇所だという事は確実です。
前に聞いた話で記憶が定かではないですが、人間のバランス中枢は足首に一つ、骨盤に一つ、そして上部頚椎に三つあると聞いたことがあります（違っていたらごめんなさい）
そのことから、いかに下より上のほうが大切なのかがわかるのではないでしょうか？
実際、後頭骨の調整だけで重心が変わったわけですからね。
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後頭骨？？
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読んで字の如く頭の後ろの骨です。
「後頭部が痛いー」って言いますが、その辺ですね。
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後頭骨の圧縮や変異によって「後頭乳突縫合部」に変異が起きると、頭痛・めまい・高血圧・イライラ・胃腸の調子が悪くなる・肩こり・首痛、その他にも様々な症状が起こりうるのであります。
なぜこのような症状が起きるかと言いますと、後頭乳突縫合部には頚静脈孔があり、この部位には頭の９５％以上の静脈血を通す頚静脈と３本の重要な脳神経が通っています。
したがって、ここが圧迫されると、迷走神経・副神経・舌咽神経にも影響が出ることになるのです。
あるカイロＤｒ・整形外科の先生が「逆にこれらの症状は後頭乳突部の圧迫をとればいとも簡単に治す事ができる」とも言っておられるという事も聞いたことがあります。
ちなみに、頭痛でいいますと、後頭骨〜頚椎１番（Ｃ１）の問題で頭痛が起きる場合は頭部前面に痛みが出る場合が多い。
さて、後頭骨の事を書き出すときりがないのでやめておきますが、今回、この後頭骨の前後の変異をとるだけでどこまで身体バランスが変わるのかを実験しましたので書こうと思います。
今回は私の知り合いに前重心の人がいたので協力してもらいました。
実験内容は
「後頭骨の前後の操作のみで前重心はどう変化するのか」
です。
ポイントは【後頭骨の前後の操作のみ】ということです。
ですので、後頭骨の前後操作以外はいっさい何もしません。（後頭骨の側方変異調整はしない）
今回協力していただいた方は２０代女性・見た目でも十分わかるレベルの前重心です。（以後、Ａさんに略）
Ｏリングで変異の方向を探って方向を探りましたが前後変異だけではなく左右の変異もありました。
が、今回は前後だけの実験ですので、左右の変異はとばします。
調整前は嫌な方向になるとＯリングは弱くなり力が入らない状態です。
後頭骨の調整は前後だけなら検査もこみで２分でできます。
そして調整後・・・・
Ｏリングは調整前に嫌だった方向にしても力は弱くなりませんでした。
という事は、調整がうまくいったという事ですので、Ａさんに起き上がってもらい姿勢を再度確認しました。
即、姿勢が変わるか疑問はありましたが、結果は一目でわかりました。
完全に前重心が回避されたかといえば嘘になりますが、後頭骨だけの調整で明らかに変わっています。
Ａさん自信もビックリです。
よかった！
実験の写真（赤い線が中心）
→ 整体に来院された方に「後頭骨だけを調整してさようならー」みたいなわけにはいきませんので今回の実験は非常に参考になりました。
後頭骨だけで全部が改善することはなく、顎関節・上部頚椎（後頭骨・Ｃ１・Ｃ２）の調整も欠かせませんので必要な方には施術を行いますが、特に後頭骨を含んだ上部頚椎と言うのは恐ろしいほどに重要な箇所だという事は確実です。
前に聞いた話で記憶が定かではないですが、人間のバランス中枢は足首に一つ、骨盤に一つ、そして上部頚椎に三つあると聞いたことがあります（違っていたらごめんなさい）
そのことから、いかに下より上のほうが大切なのかがわかるのではないでしょうか？
実際、後頭骨の調整だけで重心が変わったわけですからね。
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口臭を消すには
今回は整体から少し離れた内容です。
キムチやニンニクを食した時に気になるのが「口臭」！
特に人と接するような仕事をする方はうかつにキムチも食べれません↓
しかし、テレビでいい情報をゲットしました。
問題です。
次のうち口臭を消すことができるのはどれでしょう。
�ゝ軻�
�⇔价�
��りんご
�い�ゅうり
�ゥ船腑灰譟璽�
知っている人には馬鹿らしい問題なんでしょうけど、知らなかった人にはありがたい問題なんではないでしょうか？
答えは「りんご」です。
牛乳や緑茶もある程度は口臭を消してはくれると思うのですが「りんご」は圧倒的です。１、２キレも食せば一瞬にして口臭は消えるはずです。完璧に消えてしまうんですよー！たぶん・・・・
実際に私も試しましたが消えました。
信じられない人は一度試してみてはいかがでしょうか？
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梨状筋性坐骨神経痛
梨状筋性坐骨神経痛
坐骨神経痛の原因ですが、腰椎性のものがあれば梨状筋性のものもあります。
その特徴として、、、
座位で痛みが軽減するが立位で痛みが増幅すると言うことです。
治療家の方・実際にシビレがある方はまずその辺を目安に考えるとよいでしょう。
「なんで立った時に痛みが出るの？」って思う方が多いかと思います。
簡単に説明すると、梨状筋という筋肉は立位時に働く筋肉だからです。
インターネットを繋いでいる方は「梨状筋」を検索してみてください。
知っている方は調べるまでもありませんが梨状筋どのＨＰをみても背面から見た図でハの字になっていると思います。
／ ＼←（こんな筋肉がお尻についています）
しかし、この／ ＼はあくまでも寝ている状態の図の説明だと思ってください。
梨状筋は立位時には大袈裟に書くと逆ハの字になります。
つまり、、、
＼ ／
このようなハンモックにぶら下がったような形になるのです。
その逆ハの字になったとき、梨状筋に異常があれば神経を圧迫して痛みが出るわけです。
梨状筋性坐骨神経痛は大腰筋で説明した異常緊張、つまり過緊張とは違い、過伸張によって発生します。
伸びすぎるのです。
想像してください・・・・
手首の上に釣り糸をダラーンと置いても手首は痛くないと思いますが、その釣り糸を両方で引っぱりながら手首に押し付けていくと痛いですよね？
手首が「神経」で釣り糸が「梨状筋」だと思っていただければよいかと思います。
要するに、、、
梨状筋が伸張しすぎて神経が圧迫されていることになるのです。
下肢に痛みがあるから病院でＭＲＩ検査をしたら椎間板が出ていて椎間板ヘルニアと診断を受けたって人がよくいますが、、、
そういう人でも梨状筋の過伸張を改善させてやるだけで痛みは改善する場合があります。
また、ヘルニアの手術をしたが痛みが残るという人も上記の場合が多いです。
この判断は施術家としての力量が問われますので見逃さないようにしたいですね！
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その特徴として、、、
座位で痛みが軽減するが立位で痛みが増幅すると言うことです。
治療家の方・実際にシビレがある方はまずその辺を目安に考えるとよいでしょう。
「なんで立った時に痛みが出るの？」って思う方が多いかと思います。
簡単に説明すると、梨状筋という筋肉は立位時に働く筋肉だからです。
インターネットを繋いでいる方は「梨状筋」を検索してみてください。
知っている方は調べるまでもありませんが梨状筋どのＨＰをみても背面から見た図でハの字になっていると思います。
／ ＼←（こんな筋肉がお尻についています）
しかし、この／ ＼はあくまでも寝ている状態の図の説明だと思ってください。
梨状筋は立位時には大袈裟に書くと逆ハの字になります。
つまり、、、
＼ ／
このようなハンモックにぶら下がったような形になるのです。
その逆ハの字になったとき、梨状筋に異常があれば神経を圧迫して痛みが出るわけです。
梨状筋性坐骨神経痛は大腰筋で説明した異常緊張、つまり過緊張とは違い、過伸張によって発生します。
伸びすぎるのです。
想像してください・・・・
手首の上に釣り糸をダラーンと置いても手首は痛くないと思いますが、その釣り糸を両方で引っぱりながら手首に押し付けていくと痛いですよね？
手首が「神経」で釣り糸が「梨状筋」だと思っていただければよいかと思います。
要するに、、、
梨状筋が伸張しすぎて神経が圧迫されていることになるのです。
下肢に痛みがあるから病院でＭＲＩ検査をしたら椎間板が出ていて椎間板ヘルニアと診断を受けたって人がよくいますが、、、
そういう人でも梨状筋の過伸張を改善させてやるだけで痛みは改善する場合があります。
また、ヘルニアの手術をしたが痛みが残るという人も上記の場合が多いです。
この判断は施術家としての力量が問われますので見逃さないようにしたいですね！
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慢性腰痛から逃げ出せない
慢性腰痛から逃げ出せない
色々な治療を受けたがなかなか慢性腰痛がとれない。
こんな人は多いと思います。
腰痛が起こる原因は様々ですが、以下の方はなかなか腰痛から解放されません。
この内容はＨＰでも紹介していますが、その一部を紹介します。
------------------------------------------------------------
体の歪みをとっても筋肉レベルでの凝りがすぐに復活してしまう方の大半は「甘い物」を大量に摂取されているのではないでしょうか。
そして、そういう方ほど甘い物を食べているという自覚がありません。
たとえば、、、
５０才くらいの男性が工事現場で働いているとしましょう。
この方は腰痛です。
整体に通うけどすぐに痛みが再発する設定で。
普通に考えて、このタイプの方がケーキやお菓子を食べるイメージなんかありませんよね。
本人だって「お菓子なんか食べない！」と言われるでしょう。
しかし、この方の気持ちになって考えてみると、現場の休憩時に缶コーヒーばかり飲んでいる事が考えられます。
私も二十歳くらいの時は電気屋で毎日電柱にのぼったり穴を掘ったりしていましたのでわかるのですが、最低でも朝・休憩・昼・休憩に缶コーヒーを飲んでいました。
甘い物＝お菓子になりがちですが、缶コーヒーも十分甘い物として考えられるでしょう。
この辺をつっこまれると「そういえば！」って気づかれるのです。
実際、こういったパターンもよくあるので施術者は相手の立場になって日常からも痛みの原因を探さなくてはいけません。
ちなみに、缶コーヒーにはスティックシュガー約１０本くらいは入っているとお考えください。
自分が砂糖を食べた時に、カルシウム代謝なんかをなしにして、一日に代謝できる量は０．５×自分の体重です。
ようするに、体重６０キロの人は３０ｇまでが人体に害なく代謝ができる量となるわけなんです。
これを超えるとカルシウムに影響が出てきます。
プッ○ンプリンは約１７ｇくらいでしょうか。
それを考えると、いかに自分が甘い物を摂取しているかがわかります。
--------------------------------------------------------------------
このような事がよくあります。
これってある意味、甘い物をひかえるだけで改善してしまう場合があるので頑張りましょう！
それとは他に以下の人も慢性腰痛から逃げ出せないと思います。
それは足が冷える仕事をしている人です。
以前のメルマガで腎は冷えに弱いと書いたと思いますが、当然、足を冷やせば腎が弱ります。
そして、腎は大腰筋にリンクしていると書きましたが、腎が弱れば大腰筋に過緊張が生まれます。
さらに、大腰筋は全ての腰痛に関与していると書いたと思いますが、大腰筋が過緊張することで腰痛が生まれます。
要するに
冷え → 腎 → 大腰筋 → 腰痛
といった順序で腰痛に至というわけです。
この場合、マッサージなどでその場は楽になりますが、必ず再発します。
すぐに。
足が冷える仕事なんかをしている人は五本指の靴下を履くことをお薦めします。
とにかく足を冷やさないことです。
プールでリハビリをするのもいいと思いますが、そういう人はテキパキとやりましょう。
いくら温水プールをいえ必ず体は冷えます。
治療家の方もここまでは指導されているとは思います。
以上のことを心がけてもらう上で整体を受けてもらえれば効果も凄くあると思いますし、改善も早まることでしょう。
五本指の靴下を履いたり、それが嫌なら他の方法で足を冷えから守っていくことはそれほど難しくもなく、面倒な事ではありません。
冷えから守るという事は他の病気にもかかりにくくなります。
いい事ばかりですので実戦してみてはどうでしょうか？
最後になりますが、
このような冷えからきている腰痛タイプの患者を何の指導もなく、「ただ治療するだけ」・「治療に来たら治すだけ」・「また痛くなったら来てください」
みたいな事をくり返しているとその内、大腰筋が椎間板を引っぱり出してきます。
そういった事を避けるためにも指導はしっかりしていく必要があると私は考えます。
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クリックありがとうございました。
色々な治療を受けたがなかなか慢性腰痛がとれない。
こんな人は多いと思います。
腰痛が起こる原因は様々ですが、以下の方はなかなか腰痛から解放されません。
この内容はＨＰでも紹介していますが、その一部を紹介します。
------------------------------------------------------------
体の歪みをとっても筋肉レベルでの凝りがすぐに復活してしまう方の大半は「甘い物」を大量に摂取されているのではないでしょうか。
そして、そういう方ほど甘い物を食べているという自覚がありません。
たとえば、、、
５０才くらいの男性が工事現場で働いているとしましょう。
この方は腰痛です。
整体に通うけどすぐに痛みが再発する設定で。
普通に考えて、このタイプの方がケーキやお菓子を食べるイメージなんかありませんよね。
本人だって「お菓子なんか食べない！」と言われるでしょう。
しかし、この方の気持ちになって考えてみると、現場の休憩時に缶コーヒーばかり飲んでいる事が考えられます。
私も二十歳くらいの時は電気屋で毎日電柱にのぼったり穴を掘ったりしていましたのでわかるのですが、最低でも朝・休憩・昼・休憩に缶コーヒーを飲んでいました。
甘い物＝お菓子になりがちですが、缶コーヒーも十分甘い物として考えられるでしょう。
この辺をつっこまれると「そういえば！」って気づかれるのです。
実際、こういったパターンもよくあるので施術者は相手の立場になって日常からも痛みの原因を探さなくてはいけません。
ちなみに、缶コーヒーにはスティックシュガー約１０本くらいは入っているとお考えください。
自分が砂糖を食べた時に、カルシウム代謝なんかをなしにして、一日に代謝できる量は０．５×自分の体重です。
ようするに、体重６０キロの人は３０ｇまでが人体に害なく代謝ができる量となるわけなんです。
これを超えるとカルシウムに影響が出てきます。
プッ○ンプリンは約１７ｇくらいでしょうか。
それを考えると、いかに自分が甘い物を摂取しているかがわかります。
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このような事がよくあります。
これってある意味、甘い物をひかえるだけで改善してしまう場合があるので頑張りましょう！
それとは他に以下の人も慢性腰痛から逃げ出せないと思います。
それは足が冷える仕事をしている人です。
以前のメルマガで腎は冷えに弱いと書いたと思いますが、当然、足を冷やせば腎が弱ります。
そして、腎は大腰筋にリンクしていると書きましたが、腎が弱れば大腰筋に過緊張が生まれます。
さらに、大腰筋は全ての腰痛に関与していると書いたと思いますが、大腰筋が過緊張することで腰痛が生まれます。
要するに
冷え → 腎 → 大腰筋 → 腰痛
といった順序で腰痛に至というわけです。
この場合、マッサージなどでその場は楽になりますが、必ず再発します。
すぐに。
足が冷える仕事なんかをしている人は五本指の靴下を履くことをお薦めします。
とにかく足を冷やさないことです。
プールでリハビリをするのもいいと思いますが、そういう人はテキパキとやりましょう。
いくら温水プールをいえ必ず体は冷えます。
治療家の方もここまでは指導されているとは思います。
以上のことを心がけてもらう上で整体を受けてもらえれば効果も凄くあると思いますし、改善も早まることでしょう。
五本指の靴下を履いたり、それが嫌なら他の方法で足を冷えから守っていくことはそれほど難しくもなく、面倒な事ではありません。
冷えから守るという事は他の病気にもかかりにくくなります。
いい事ばかりですので実戦してみてはどうでしょうか？
最後になりますが、
このような冷えからきている腰痛タイプの患者を何の指導もなく、「ただ治療するだけ」・「治療に来たら治すだけ」・「また痛くなったら来てください」
みたいな事をくり返しているとその内、大腰筋が椎間板を引っぱり出してきます。
そういった事を避けるためにも指導はしっかりしていく必要があると私は考えます。
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クリックありがとうございました。
諦めかけたお婆さん
諦めかけたお婆さん
こんな方が来院されました。
８０才女性
約半年前に腰椎（腰の骨）圧迫骨折をしたお婆さんでした。
骨折をしてから数ヶ月で骨はくっついたと病院から診断してもらったらしいが、腰の痛みは半分残ったままで大変苦労されているようでした。
姿勢も「く」の字に倒れていてバランスも相当悪かったです。
そのお婆さんは腰の痛みを半分諦めていた様子で、私の整体院に来られた理由は肩のこりでした。
カウンセリングの中で、腰がなんともならないし老人ホームに入ろうと考えていていたそうです。
老人ホームは定員オーバーで空きを待っていたそうですが、やっと空きが出来たので五日後に面接に行くと言っておられました。
これは何かのご縁かと思い、私はその方に「その腰痛がもし改善したら老人ホームはどうするんですか」と聞きました。
答えは「できることなら入りたくないけど治るわけないし・・・」という反応でした。
初見で見た感じでなんとかなりそうな感じがしましたので「今日の施術で腰の痛みが少しでも改善したら老人ホームに入るのを考える事になるかもしてませんよ」と言って施術を開始しました。
この方の痛みは後屈時に痛みが増して下肢への放散痛が出るタイプです。
もちろん長時間歩く事ができません。
後屈時に痛みが出るタイプの方はかなりの確率でL5（腰骨の一番下）に問題があります。
とりあえず、ベットに寝てもらい施術を開始しましたが痛みはかなり改善していきました。
揉んだり、叩いたり、ボキボキなんかの行為をせずに痛みが改善していくのを実際に体感されてお婆さんは「？？？」状態でした。
何故こうなるのかを説明して立位になってもらいましたが痛みはありません、次に後屈もしてもらいましたが痛み・放散痛もほとんどありませんでした。
症状からして一回で痛みが改善しても、ほっておけば痛みは必ず戻ります。私生活の注意事項を指導も欠かす事はできません。
お婆さんは、痛みが芯から改善するまで整体に通うと意気込んで表情も明るくなっておられました。
なにより老人ホームにいくことを回避できたことに喜びを感じておられました。
後日聞いてみると面接はキャンセルされたそうです。
痛みを改善させるのが私の仕事ですが、一人ひとりのストーリーは違います。
今回、その中の一つのストーリーを一緒になって感動できたことに嬉しく思います。
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８０才女性
約半年前に腰椎（腰の骨）圧迫骨折をしたお婆さんでした。
骨折をしてから数ヶ月で骨はくっついたと病院から診断してもらったらしいが、腰の痛みは半分残ったままで大変苦労されているようでした。
姿勢も「く」の字に倒れていてバランスも相当悪かったです。
そのお婆さんは腰の痛みを半分諦めていた様子で、私の整体院に来られた理由は肩のこりでした。
カウンセリングの中で、腰がなんともならないし老人ホームに入ろうと考えていていたそうです。
老人ホームは定員オーバーで空きを待っていたそうですが、やっと空きが出来たので五日後に面接に行くと言っておられました。
これは何かのご縁かと思い、私はその方に「その腰痛がもし改善したら老人ホームはどうするんですか」と聞きました。
答えは「できることなら入りたくないけど治るわけないし・・・」という反応でした。
初見で見た感じでなんとかなりそうな感じがしましたので「今日の施術で腰の痛みが少しでも改善したら老人ホームに入るのを考える事になるかもしてませんよ」と言って施術を開始しました。
この方の痛みは後屈時に痛みが増して下肢への放散痛が出るタイプです。
もちろん長時間歩く事ができません。
後屈時に痛みが出るタイプの方はかなりの確率でL5（腰骨の一番下）に問題があります。
とりあえず、ベットに寝てもらい施術を開始しましたが痛みはかなり改善していきました。
揉んだり、叩いたり、ボキボキなんかの行為をせずに痛みが改善していくのを実際に体感されてお婆さんは「？？？」状態でした。
何故こうなるのかを説明して立位になってもらいましたが痛みはありません、次に後屈もしてもらいましたが痛み・放散痛もほとんどありませんでした。
症状からして一回で痛みが改善しても、ほっておけば痛みは必ず戻ります。私生活の注意事項を指導も欠かす事はできません。
お婆さんは、痛みが芯から改善するまで整体に通うと意気込んで表情も明るくなっておられました。
なにより老人ホームにいくことを回避できたことに喜びを感じておられました。
後日聞いてみると面接はキャンセルされたそうです。
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仙骨リリース
仙骨リリース
私がこの道に入って一番最初に衝撃を受けたのが、この仙骨リリースです。
その名の通り、仙骨（骨盤の一部）を元に戻すことです。
前に倒れこんだ仙骨を起こすというのが手っ取り早い言い方だと思いますが、原因療法ではなく対処療法です。
対処療法と言っても「究極」をつけてもいいでしょう。
各流派によって手法はいろいろあると思いますが、治療家で仙骨の調整ができるかできないかでは「癒し」と「治療」ほど差が出てくると思います。
ワンランク高いところでの施術が期待できるからです。
自分自身、これを知る何年か前までは「ほぐす」「ねじる」「押す」「ストレッチ」みたいなことをメインにやっていました。
ようするにそれしか施術方法を知らないからです。
たとえば、ぎっくり腰の人が来るとしましょう。
整体師になりたての時は、背中やお尻、股関節をほぐして筋肉を弛めてやればいいんだと思い、ひたすらほぐしてました・・・
また、それしか習いませんでしたし・・・
結果、筋肉はほぐれますから少しは楽になりますし、相手にも喜ばれます、、、
しかし、
凄く変わることはありませんでした。
そんなことが嫌でそこら中を飛びまわって勉強を始めたわけなのですが、仙骨リリースをきっかけに、どんどん施術の幅も広がりました。
もちろん仙骨を調整するだけではただの対処法になってしまいますから、
その仙骨が何故倒れこんでしまったのかまでを考えて施術しなければなりません。
それをつきとめてこそ「施術」といえるでしょう。
そうしないと施術の質も落ちます。
だだ、それらを省いてもこの仙骨をリリースするというのは凄く重要です。
リリースした瞬間に大腰筋のテンションもかわりますから、腰痛が楽になるのはもちろん、
ぎっくり腰の人なら、歩くのも痛かったものが瞬時に違和感なく歩けるようになるケースはこのためです。
これだけでは痛みがとれない人もいますよ。
ですが、当院にぎっくり腰で来院して瞬時に楽になる人は多いですから、相手にしてみれば「？？？？？」状態です。
大腰筋と起立筋（背部）の関係で痛みが出る場合が多いのですが、当然、仙骨もひっぱられて倒れこんだ状態になっています。
そのような状態ですので、仙骨を起こしてやれば大腰筋の緊張は弱まり腰への負担も軽減され痛みが瞬時に取れていくわけです。
ちなみに、、
治療家の人で、気づいている人はいると思いますが、仙骨右側がういて、左側が倒れこんでいる人がほとんどだと思います。
そこまで気づいている人は凄いと思います。
ついでに書いておきますが、ぎっくり腰など急性のものは（寝違え・捻挫など）必ず冷やしましょう。
今でも、治療家の中には温めて、なおかつ揉みほぐす人もいるでしょうが、セルフケアとしては、とにかく冷やしてください。
時間は２０分〜３０分をできたら一日３回。
その３回の間は必ず２時間は空けてください。
湿布で冷やすのはダメ！
アイスノンか袋に氷を入れて冷やしてください
（※冷やしすぎて凍傷に注意してください。薄いタオルなどをかまして冷やすのが一般的。直接は凍傷になる場合がある）
次の日は結構楽になると思います。
冷やすのはその日だけでいいです。
つけくわえとして、消炎鎮痛剤の入った湿布などを長期にわたって使用するのはかえって治りを遅くする場合があるので注意しましょう。
その理由は毛細血管がちじむからです。
ですから、消炎鎮痛剤なんかの入った湿布を長期にわたって毎日貼ると言うのはお薦めしません。
最後になりましたが、
一般的な自分でできる大腰筋のストレッチとしては、、、、
体操などでアキレス腱を伸ばす体勢から更に大またになってもらって
（後の足は膝をついて）そこからお腹を意識して状態をまっすぐ・いける人は少し反らすように伸ばしてください。
右足が前・左足が後の状況でしたら左のお腹が伸びていればＯＫ。
伸びた感じがしないならちゃんとできてません。
これはぎっくり腰の予防にもいいです。
簡単・どこでもできますのでお試しください。
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クリックありがとうございました。
私がこの道に入って一番最初に衝撃を受けたのが、この仙骨リリースです。
その名の通り、仙骨（骨盤の一部）を元に戻すことです。
前に倒れこんだ仙骨を起こすというのが手っ取り早い言い方だと思いますが、原因療法ではなく対処療法です。
対処療法と言っても「究極」をつけてもいいでしょう。
各流派によって手法はいろいろあると思いますが、治療家で仙骨の調整ができるかできないかでは「癒し」と「治療」ほど差が出てくると思います。
ワンランク高いところでの施術が期待できるからです。
自分自身、これを知る何年か前までは「ほぐす」「ねじる」「押す」「ストレッチ」みたいなことをメインにやっていました。
ようするにそれしか施術方法を知らないからです。
たとえば、ぎっくり腰の人が来るとしましょう。
整体師になりたての時は、背中やお尻、股関節をほぐして筋肉を弛めてやればいいんだと思い、ひたすらほぐしてました・・・
また、それしか習いませんでしたし・・・
結果、筋肉はほぐれますから少しは楽になりますし、相手にも喜ばれます、、、
しかし、
凄く変わることはありませんでした。
そんなことが嫌でそこら中を飛びまわって勉強を始めたわけなのですが、仙骨リリースをきっかけに、どんどん施術の幅も広がりました。
もちろん仙骨を調整するだけではただの対処法になってしまいますから、
その仙骨が何故倒れこんでしまったのかまでを考えて施術しなければなりません。
それをつきとめてこそ「施術」といえるでしょう。
そうしないと施術の質も落ちます。
だだ、それらを省いてもこの仙骨をリリースするというのは凄く重要です。
リリースした瞬間に大腰筋のテンションもかわりますから、腰痛が楽になるのはもちろん、
ぎっくり腰の人なら、歩くのも痛かったものが瞬時に違和感なく歩けるようになるケースはこのためです。
これだけでは痛みがとれない人もいますよ。
ですが、当院にぎっくり腰で来院して瞬時に楽になる人は多いですから、相手にしてみれば「？？？？？」状態です。
大腰筋と起立筋（背部）の関係で痛みが出る場合が多いのですが、当然、仙骨もひっぱられて倒れこんだ状態になっています。
そのような状態ですので、仙骨を起こしてやれば大腰筋の緊張は弱まり腰への負担も軽減され痛みが瞬時に取れていくわけです。
ちなみに、、
治療家の人で、気づいている人はいると思いますが、仙骨右側がういて、左側が倒れこんでいる人がほとんどだと思います。
そこまで気づいている人は凄いと思います。
ついでに書いておきますが、ぎっくり腰など急性のものは（寝違え・捻挫など）必ず冷やしましょう。
今でも、治療家の中には温めて、なおかつ揉みほぐす人もいるでしょうが、セルフケアとしては、とにかく冷やしてください。
時間は２０分〜３０分をできたら一日３回。
その３回の間は必ず２時間は空けてください。
湿布で冷やすのはダメ！
アイスノンか袋に氷を入れて冷やしてください
（※冷やしすぎて凍傷に注意してください。薄いタオルなどをかまして冷やすのが一般的。直接は凍傷になる場合がある）
次の日は結構楽になると思います。
冷やすのはその日だけでいいです。
つけくわえとして、消炎鎮痛剤の入った湿布などを長期にわたって使用するのはかえって治りを遅くする場合があるので注意しましょう。
その理由は毛細血管がちじむからです。
ですから、消炎鎮痛剤なんかの入った湿布を長期にわたって毎日貼ると言うのはお薦めしません。
最後になりましたが、
一般的な自分でできる大腰筋のストレッチとしては、、、、
体操などでアキレス腱を伸ばす体勢から更に大またになってもらって
（後の足は膝をついて）そこからお腹を意識して状態をまっすぐ・いける人は少し反らすように伸ばしてください。
右足が前・左足が後の状況でしたら左のお腹が伸びていればＯＫ。
伸びた感じがしないならちゃんとできてません。
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大腰筋の重要性
大腰筋の重要性
大腰筋とはお腹部分の深部にある筋肉です。インナーマッスルでしょうか。
この筋肉はＴ１２(胸椎１２）〜Ｌ５（腰椎５）の椎骨の前面に付いており、停止部は小転子に付いています。
すなわち、この筋肉の過緊張は腰椎を変異させる原因となり、時には椎間板をひっぱりだしてしまう恐れすらあります。
外見では身体傾斜・前屈姿勢なんかがあります。
靴下を履くときに腰痛で苦労するというタイプもその中の一つでしょう。
当然、私が施術をする時はまず最初に大腰筋の緊張を取り除きます。
思えば、、、
優れている療法はたとえマニュアル施術だろうが必ず大腰筋の緊張を取り除く手法が組み込まれているような感じがします。
それもそのはず、、、
いろいろな腰痛がある中で、ほとんどにかかわっているのが大腰筋ですから、まずはこの筋肉を処置しておかないと効果が半減するのは目に見えています。
さて、この大腰筋の検査ですが私の場合は腕をひっぱって検査をします。
この検査でどちらの大腰筋が緊張しているのかがわかるのですが、両側に緊張がある場合もあります。
それを解除する方法として、治療家の皆さんは各手法でその緊張を解除されているだろうと思います。
私の手法とは異なりますが、足をひっぱったり、腕を交互にひっぱりながら揺らすという手法も見たことがあります。
有効かどうかはわかりませんが
（また実験会でも開かないといけないなーー！）
とにかく成功すると明らかに施術前と施術後とでは大腰筋のテンションが変わったのがわかりますよ。
また、大腰筋性の腰痛ならこれだけで腰が楽になる場合もあります。
施術法を紹介したいのですがメールではとても書けそうにありません・・・
しかし、、、、、、、
それほど、この大腰筋という筋肉は大切な筋肉なので施術時には十分検査しないといけないですね。
一つ言い忘れましたが、大腰筋の緊張をとるのはいいのですが、この緊張させている原因も解除しないといけませんよ！
原因を残せばまた同じことのくり返しですから。
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クリックありがとうございました。
大腰筋とはお腹部分の深部にある筋肉です。インナーマッスルでしょうか。
この筋肉はＴ１２(胸椎１２）〜Ｌ５（腰椎５）の椎骨の前面に付いており、停止部は小転子に付いています。
すなわち、この筋肉の過緊張は腰椎を変異させる原因となり、時には椎間板をひっぱりだしてしまう恐れすらあります。
外見では身体傾斜・前屈姿勢なんかがあります。
靴下を履くときに腰痛で苦労するというタイプもその中の一つでしょう。
当然、私が施術をする時はまず最初に大腰筋の緊張を取り除きます。
思えば、、、
優れている療法はたとえマニュアル施術だろうが必ず大腰筋の緊張を取り除く手法が組み込まれているような感じがします。
それもそのはず、、、
いろいろな腰痛がある中で、ほとんどにかかわっているのが大腰筋ですから、まずはこの筋肉を処置しておかないと効果が半減するのは目に見えています。
さて、この大腰筋の検査ですが私の場合は腕をひっぱって検査をします。
この検査でどちらの大腰筋が緊張しているのかがわかるのですが、両側に緊張がある場合もあります。
それを解除する方法として、治療家の皆さんは各手法でその緊張を解除されているだろうと思います。
私の手法とは異なりますが、足をひっぱったり、腕を交互にひっぱりながら揺らすという手法も見たことがあります。
有効かどうかはわかりませんが
（また実験会でも開かないといけないなーー！）
とにかく成功すると明らかに施術前と施術後とでは大腰筋のテンションが変わったのがわかりますよ。
また、大腰筋性の腰痛ならこれだけで腰が楽になる場合もあります。
施術法を紹介したいのですがメールではとても書けそうにありません・・・
しかし、、、、、、、
それほど、この大腰筋という筋肉は大切な筋肉なので施術時には十分検査しないといけないですね。
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妊婦さんの施術
妊婦さんの施術
よく骨盤ストレッチや骨盤体操などの方法をテレビで見かけます。
もちろん本屋でも。
はたしてその体操でどこまで骨盤を戻せるのでしょうか。
ブログでも書きましたが、
骨盤の仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節は筋支配を受けておらず、人体の関節で唯一、自らを修復する能力がない関節なのです。
ようするに、骨盤は人の手によって矯正されなければならないということなのです。
それを考えるとこのような疑問が出てきますね。
この疑問については機会があれば書きます。
さて、本題です。
妊婦の人は腰が痛くなったり、肩がこりますよね？
治療家の方はそんな人がしょっちゅう来院されるかと思います。
そんな人に施術をした場合、その場では楽になるけど、すぐにまた元に戻ってしまう・・・・
なんて事がほとんどではないでしょうか。
これは、自分も勉強不足のときに悩んだ事なのですが、知ってて得する事なので書いておきます。
知っている人はごめんなさい。
妊娠中期から後期では「リラクシン」というホルモンが分泌されて、靱帯が緩んできます。
このことで関節の遊びが大きくなるため、お身体にゆがみが出やすくなり肩こり・腰痛がでやすくなるのです（原因は他にもあります）
ですから、そんな状況の時にいくら骨盤を閉めて元に戻してもリラクシンホルモンが分泌されているかぎりはすぐに関節はゆるゆるになってしまいます。
すぐにまた肩こりになりますよ！
整体などを受けられる人もこれを知っておけばなんとなく割り切れると思います。
施術者もそんな人には説明をきちんとして納得してもらってから施術をされたほうがいいかと考えます。
その時だけでも楽になりたい人はいますから。
当然、うつ伏せで矯正といった手法を使う人はそれも無理です（仰向き・遠隔で矯正できる人・マッサージや指圧師に限ります。）
最後に、、
出産後は骨盤は歪んだ状態で元に戻っていく場合が多いですから、必ず骨盤の調整をすることをお薦めします。
しかも、極力早い段階が絶対によいかと思います。
本当は、出産計画がある時に前もって調整しておくのがベストですが。
最後といいながらもう一つ、、、
これは私の経験からの事ですが、、、
一人目を出産後、または二人目を出産後、次ぎを考えているがなかなか妊娠しないという方が骨盤を調整すると妊娠したというケースがかなりあります。
根拠はないですが、やはり出産後の骨盤変異がかなり邪魔をしていたのだろうかと一人で考えています。
この事から、早い目に骨盤を調整されたほうが良いということが言えるのです。
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ようするに、骨盤は人の手によって矯正されなければならないということなのです。
それを考えるとこのような疑問が出てきますね。
この疑問については機会があれば書きます。
さて、本題です。
妊婦の人は腰が痛くなったり、肩がこりますよね？
治療家の方はそんな人がしょっちゅう来院されるかと思います。
そんな人に施術をした場合、その場では楽になるけど、すぐにまた元に戻ってしまう・・・・
なんて事がほとんどではないでしょうか。
これは、自分も勉強不足のときに悩んだ事なのですが、知ってて得する事なので書いておきます。
知っている人はごめんなさい。
妊娠中期から後期では「リラクシン」というホルモンが分泌されて、靱帯が緩んできます。
このことで関節の遊びが大きくなるため、お身体にゆがみが出やすくなり肩こり・腰痛がでやすくなるのです（原因は他にもあります）
ですから、そんな状況の時にいくら骨盤を閉めて元に戻してもリラクシンホルモンが分泌されているかぎりはすぐに関節はゆるゆるになってしまいます。
すぐにまた肩こりになりますよ！
整体などを受けられる人もこれを知っておけばなんとなく割り切れると思います。
施術者もそんな人には説明をきちんとして納得してもらってから施術をされたほうがいいかと考えます。
その時だけでも楽になりたい人はいますから。
当然、うつ伏せで矯正といった手法を使う人はそれも無理です（仰向き・遠隔で矯正できる人・マッサージや指圧師に限ります。）
最後に、、
出産後は骨盤は歪んだ状態で元に戻っていく場合が多いですから、必ず骨盤の調整をすることをお薦めします。
しかも、極力早い段階が絶対によいかと思います。
本当は、出産計画がある時に前もって調整しておくのがベストですが。
最後といいながらもう一つ、、、
これは私の経験からの事ですが、、、
一人目を出産後、または二人目を出産後、次ぎを考えているがなかなか妊娠しないという方が骨盤を調整すると妊娠したというケースがかなりあります。
根拠はないですが、やはり出産後の骨盤変異がかなり邪魔をしていたのだろうかと一人で考えています。
この事から、早い目に骨盤を調整されたほうが良いということが言えるのです。
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内臓と味覚
内臓と味覚
東洋医学的に言わせてください。
当院では内臓器と味覚の関連性も大切にしています。
なぜかと言いますと、、、、
整体を受けていても、その後のアドバイスをしておかないと肩こり腰痛などがなかなかとれてこない場合があります。
体の歪みをとっても筋肉レベルでの凝りがすぐに復活してしまう方の大半は「甘い物」を大量に摂取されているのではないでしょうか。違いますか？
そして、そういう方ほど甘い物を食べているという自覚がありません。
たとえば、、、
５０才くらいの男性が工事現場で働いているとしましょう。
この方は腰痛です。
整体に通うけどすぐに痛みが再発する設定で。
普通に考えて、このタイプの方がケーキやお菓子を食べるイメージなんかありませんよね。
本人だって「お菓子なんか食べない！」と言われるでしょう。
ここからが、整体師としての差が出るところでもあるのですが、さらにこの方の気持ちになって考えてみると、現場の休憩時に缶コーヒーばかり飲んでいる事が考えられます。
私も二十歳くらいの時は電気屋で毎日電柱にのぼったり穴を掘ったりしていましたのでわかるのですが、最低でも朝・休憩・昼・休憩に缶コーヒーを飲んでいました。
甘い物＝お菓子になりがちですが、缶コーヒーも十分甘い物として考えられるでしょう。
この辺をつっこまれると「そういえば！」って気づかれるのです。
実際、こういったパターンもよくあるので施術者は相手の立場になって日常からも痛みの原因を探さなくてはいけません。
ちなみに、缶コーヒーにはスティックシュガー約１０本くらいは入っているとお考えください。
自分が砂糖を食べた時に、カルシウム代謝なんかをなしにして、一日に代謝できる量は０．５×自分の体重です。
ようするに、体重６０キロの人は３０ｇまでが人体に害なく代謝ができる量となるわけなんです。
これを超えるとカルシウムに影響が出てきます。
プッ○ンプリンは約１７ｇくらいでしょうか。
それを考えると、いかに自分が甘い物を摂取しているかがわかります。
さて、内臓と味覚の関連性ですが、、、
腎臓（塩分）
塩は人体に必要不可欠なものであり、身体を温める働きをしています。
しかし、塩分を取りすぎると腎臓が悪くなり、腎臓が悪くなると塩辛いものが欲しくなります。
膵臓（糖分）
消化器が悪いと甘い物が欲しくなり、取りすぎると消化器が悪くなります（糖尿病）
よく疲れたときに甘い物を食べるとよいといいますが、これは砂糖に細胞を弛緩させる性質があるからです。一時的に筋肉の緊張が緩みあたかも疲れがとれたように錯覚するのです。しかし、乳酸の毒素は体内に溜まったままですから、結局疲労感は後から大きくなって表れます。
肝臓（酸っぱいもの）
肝臓が疲れると酸っぱいものが欲しくなります。酒の膳に必ず「酢の物」が出されますよね？それはアルコールで肝臓に負担がかかるのを和らげる為のものです。
それとは逆に肝臓が疲れると酸味を受け付けない場合もあるようです。
肺・大腸（辛いもの）
肺・大腸が悪いと辛いものが欲しくなり、食べ続けると機能低下を起こしてきます。
心臓（苦いもの）
苦いものが多すぎると心臓が悪くなり、心臓の機能が低下すると苦いものが欲しくなってきます。
ブラックコーヒーの過剰摂取は心臓に負担をかけます。
以上、簡単に書いただけでも内臓と味覚の関連性がこのように出てきます。
皆さんも食生活には十分注意しましょうね。
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東洋医学的に言わせてください。
当院では内臓器と味覚の関連性も大切にしています。
なぜかと言いますと、、、、
整体を受けていても、その後のアドバイスをしておかないと肩こり腰痛などがなかなかとれてこない場合があります。
体の歪みをとっても筋肉レベルでの凝りがすぐに復活してしまう方の大半は「甘い物」を大量に摂取されているのではないでしょうか。違いますか？
そして、そういう方ほど甘い物を食べているという自覚がありません。
たとえば、、、
５０才くらいの男性が工事現場で働いているとしましょう。
この方は腰痛です。
整体に通うけどすぐに痛みが再発する設定で。
普通に考えて、このタイプの方がケーキやお菓子を食べるイメージなんかありませんよね。
本人だって「お菓子なんか食べない！」と言われるでしょう。
ここからが、整体師としての差が出るところでもあるのですが、さらにこの方の気持ちになって考えてみると、現場の休憩時に缶コーヒーばかり飲んでいる事が考えられます。
私も二十歳くらいの時は電気屋で毎日電柱にのぼったり穴を掘ったりしていましたのでわかるのですが、最低でも朝・休憩・昼・休憩に缶コーヒーを飲んでいました。
甘い物＝お菓子になりがちですが、缶コーヒーも十分甘い物として考えられるでしょう。
この辺をつっこまれると「そういえば！」って気づかれるのです。
実際、こういったパターンもよくあるので施術者は相手の立場になって日常からも痛みの原因を探さなくてはいけません。
ちなみに、缶コーヒーにはスティックシュガー約１０本くらいは入っているとお考えください。
自分が砂糖を食べた時に、カルシウム代謝なんかをなしにして、一日に代謝できる量は０．５×自分の体重です。
ようするに、体重６０キロの人は３０ｇまでが人体に害なく代謝ができる量となるわけなんです。
これを超えるとカルシウムに影響が出てきます。
プッ○ンプリンは約１７ｇくらいでしょうか。
それを考えると、いかに自分が甘い物を摂取しているかがわかります。
さて、内臓と味覚の関連性ですが、、、
腎臓（塩分）
塩は人体に必要不可欠なものであり、身体を温める働きをしています。
しかし、塩分を取りすぎると腎臓が悪くなり、腎臓が悪くなると塩辛いものが欲しくなります。
膵臓（糖分）
消化器が悪いと甘い物が欲しくなり、取りすぎると消化器が悪くなります（糖尿病）
よく疲れたときに甘い物を食べるとよいといいますが、これは砂糖に細胞を弛緩させる性質があるからです。一時的に筋肉の緊張が緩みあたかも疲れがとれたように錯覚するのです。しかし、乳酸の毒素は体内に溜まったままですから、結局疲労感は後から大きくなって表れます。
肝臓（酸っぱいもの）
肝臓が疲れると酸っぱいものが欲しくなります。酒の膳に必ず「酢の物」が出されますよね？それはアルコールで肝臓に負担がかかるのを和らげる為のものです。
それとは逆に肝臓が疲れると酸味を受け付けない場合もあるようです。
肺・大腸（辛いもの）
肺・大腸が悪いと辛いものが欲しくなり、食べ続けると機能低下を起こしてきます。
心臓（苦いもの）
苦いものが多すぎると心臓が悪くなり、心臓の機能が低下すると苦いものが欲しくなってきます。
ブラックコーヒーの過剰摂取は心臓に負担をかけます。
以上、簡単に書いただけでも内臓と味覚の関連性がこのように出てきます。
皆さんも食生活には十分注意しましょうね。
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横隔膜食道裂孔犠牲ヘルニア
横隔膜食道裂孔犠牲ヘルニア
簡単に書くと、胃の一部が横隔膜の上へ突出している状態をいいます。
通常、食道の横隔膜よりも胃の噴門は若干下になければいけません。
しかし、少しこれが巻き込むような形になっていると食道部分が常に胃液にさらされている状態になってしまいます。
食道は胃液に耐えられる構造になっていませんので、物を食べたら胸やけがしたりします。
この生まれつきの食道裂孔ヘルニアなどは我々の療法で改善させることは不可能で手術を要しますが整体の許容範囲として、、
パソコンの前に座っている仕事をしている人・猫背が酷い人などからおこる（その他）犠牲ヘルニアに関しては改善の可能性があります。
その他、左の大腰筋がいつも緊張していると横隔膜が下がってきておこるという考えもあります。
こんな症状ありませんか？
胸やけ・胸部痛・口内の粘つき・ゲップ多過など・・・
ちなみに胃の症状が絡んだ症状は体の左半身にでやすいのです。
真性のものは別として犠牲タイプのものなら大腰筋をゆるめてやり、手法をかけてやると改善していく場合もあります。
とにかく、そういう方は早い目に改善されるのが最善だと感じます。
話は変わりますが、
よく、物を食べては無理やり吐いてをくり返している人がいますが、考えるだけで危険な行為だということがわかります。
皆さん、一度は飲みすぎなどで嘔吐をされたことがあると思いますが、その時、食道部分にしゃく熱感が残りますよね？
それが胃液です。
こいにそういうことをくり返せば必ず食道が良くないことになると思います。
注意しましょう！
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簡単に書くと、胃の一部が横隔膜の上へ突出している状態をいいます。
通常、食道の横隔膜よりも胃の噴門は若干下になければいけません。
しかし、少しこれが巻き込むような形になっていると食道部分が常に胃液にさらされている状態になってしまいます。
食道は胃液に耐えられる構造になっていませんので、物を食べたら胸やけがしたりします。
この生まれつきの食道裂孔ヘルニアなどは我々の療法で改善させることは不可能で手術を要しますが整体の許容範囲として、、
パソコンの前に座っている仕事をしている人・猫背が酷い人などからおこる（その他）犠牲ヘルニアに関しては改善の可能性があります。
その他、左の大腰筋がいつも緊張していると横隔膜が下がってきておこるという考えもあります。
こんな症状ありませんか？
胸やけ・胸部痛・口内の粘つき・ゲップ多過など・・・
ちなみに胃の症状が絡んだ症状は体の左半身にでやすいのです。
真性のものは別として犠牲タイプのものなら大腰筋をゆるめてやり、手法をかけてやると改善していく場合もあります。
とにかく、そういう方は早い目に改善されるのが最善だと感じます。
話は変わりますが、
よく、物を食べては無理やり吐いてをくり返している人がいますが、考えるだけで危険な行為だということがわかります。
皆さん、一度は飲みすぎなどで嘔吐をされたことがあると思いますが、その時、食道部分にしゃく熱感が残りますよね？
それが胃液です。
こいにそういうことをくり返せば必ず食道が良くないことになると思います。
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